{"id":7781,"date":"2026-06-07T00:03:33","date_gmt":"2026-06-06T22:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/extremepc-fr.com\/blog\/montage-et-optimisation-pc-fixe\/pc-et-canicule-garder-son-ordinateur-au-frais-cet-ete-temperatures-ven\/"},"modified":"2026-06-07T00:03:33","modified_gmt":"2026-06-06T22:03:33","slug":"pc-et-canicule-garder-son-ordinateur-au-frais-cet-ete-temperatures-ven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/extremepc-fr.com\/blog\/montage-et-optimisation-pc-fixe\/pc-et-canicule-garder-son-ordinateur-au-frais-cet-ete-temperatures-ven\/","title":{"rendered":"PC et canicule : garder son ordinateur au frais cet \u00e9t\u00e9 (temp\u00e9ratures, ventilation, entretien)"},"content":{"rendered":"<aside style=\"background:#FCE7EC;border-left:5px solid #E11D48;padding:22px 28px;margin:24px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<div style=\"margin:0;font-size:19px;line-height:1.55;color:#2a2a2a;font-weight:500;letter-spacing:-0.005em;\">\n    Quand le mercure grimpe, votre tour aussi. La r\u00e8gle tient en une phrase&nbsp;: un CPU sous 80&nbsp;\u00b0C en charge et un GPU sous 80-85&nbsp;\u00b0C en jeu travaillent dans le vert. Au-del\u00e0 de 90-95&nbsp;\u00b0C, les puces r\u00e9duisent leur fr\u00e9quence pour se prot\u00e9ger&nbsp;: vous perdez des FPS. Cet \u00e9t\u00e9, la bataille se gagne avec trois leviers \u2014 un bon flux d&rsquo;air, un entretien r\u00e9gulier, et deux ou trois r\u00e9glages logiciels malins.\n  <\/div>\n<\/aside>\n<p>Une vague de chaleur ne fait pas griller un PC bien con\u00e7u, mais elle d\u00e9place tous les curseurs vers le haut. Une pi\u00e8ce \u00e0 30&nbsp;\u00b0C au lieu de 22&nbsp;\u00b0C, c&rsquo;est m\u00e9caniquement 8&nbsp;\u00b0C de marge en moins sur chaque composant, avant m\u00eame de lancer le moindre jeu. R\u00e9sultat&nbsp;: des ventilateurs qui hurlent, des FPS qui chutent en milieu de partie, parfois des plantages. La bonne nouvelle, c&rsquo;est que la quasi-totalit\u00e9 de ces sympt\u00f4mes se r\u00e8glent sans d\u00e9penser un euro, ou presque. Voici la m\u00e9thode compl\u00e8te, des seuils \u00e0 surveiller jusqu&rsquo;aux courbes de ventilateurs.<\/p>\n<h2>Les temp\u00e9ratures \u00e0 surveiller<\/h2>\n<p>Avant de bricoler, il faut un rep\u00e8re. T\u00e9l\u00e9chargez un outil de monitoring (HWiNFO, HWMonitor ou MSI Afterburner pour le GPU) et regardez vos temp\u00e9ratures dans trois situations&nbsp;: au repos (bureau, navigateur), en charge l\u00e9g\u00e8re, et apr\u00e8s vingt minutes de jeu ou de rendu. Ce sont ces chiffres qui disent si vous avez un vrai probl\u00e8me ou simplement une grosse chaleur ambiante.<\/p>\n<p>C\u00f4t\u00e9 processeur, comptez environ 30-50&nbsp;\u00b0C au repos et 70-85&nbsp;\u00b0C en charge soutenue selon les sources hardware. C&rsquo;est large, et c&rsquo;est normal&nbsp;: les CPU r\u00e9cents jouent volontairement avec leurs limites. Les Intel 13e\/14e g\u00e9n\u00e9ration et les Ryzen 7000 sont con\u00e7us pour pousser jusqu&rsquo;\u00e0 95&nbsp;\u00b0C dans le cadre de leur algorithme de boost \u2014 ce n&rsquo;est pas une panne, c&rsquo;est le comportement pr\u00e9vu. Un Core Ultra 9 285K affiche m\u00eame une temp\u00e9rature maximale d&rsquo;op\u00e9ration de 105&nbsp;\u00b0C. Le signal d&rsquo;alerte, c&rsquo;est plut\u00f4t un repos syst\u00e9matiquement au-dessus de 45-50&nbsp;\u00b0C ou une charge qui colle au plafond de 90-105&nbsp;\u00b0C en permanence.<\/p>\n<aside style=\"background:#FCE7EC;border-left:4px solid #E11D48;padding:14px 18px;margin:18px 0;border-radius:0 4px 4px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n  <strong style=\"display:inline-block;color:#9f1239;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;margin-right:8px;\">&#128161; Bon \u00e0 savoir<\/strong><br \/>\n  <span style=\"font-size:14.5px;line-height:1.55;color:#3a3a3a;\">Voir un Ryzen taper 95&nbsp;\u00b0C en charge n&rsquo;a rien d&rsquo;anormal&nbsp;: AMD donne des temp\u00e9ratures maximales d&rsquo;op\u00e9ration comprises entre 89 et 95&nbsp;\u00b0C sur ses puces r\u00e9centes. Le chiffre brut compte moins que la stabilit\u00e9 dans le temps.<\/span><br \/>\n<\/aside>\n<p>C\u00f4t\u00e9 carte graphique, les ordres de grandeur tournent autour de 30-50&nbsp;\u00b0C au repos et 65-85&nbsp;\u00b0C en jeu, avec une op\u00e9ration saine jusqu&rsquo;\u00e0 90&nbsp;\u00b0C. NVIDIA cale le throttling de ses GPU grand public autour de 83-90&nbsp;\u00b0C sur le c\u0153ur. Chez AMD (RDNA), un capteur \u00ab&nbsp;hotspot&nbsp;\u00bb qui affiche 100-110&nbsp;\u00b0C fait partie du fonctionnement normal tant que les performances restent stables. Le cr\u00e9neau id\u00e9al en jeu reste 70-85&nbsp;\u00b0C, et viser sous 80&nbsp;\u00b0C donne les boosts les plus constants sur la dur\u00e9e.<\/p>\n<h2>Le throttling thermique, c&rsquo;est quoi&nbsp;?<\/h2>\n<p>C&rsquo;est le m\u00e9canisme d&rsquo;auto-protection qui explique 90&nbsp;% des baisses de performance en \u00e9t\u00e9. Quand une puce d\u00e9passe sa limite programm\u00e9e, elle r\u00e9duit automatiquement sa fr\u00e9quence et sa tension pour faire baisser la temp\u00e9rature. Concr\u00e8tement&nbsp;: vos clocks chutent, et vous ressentez imm\u00e9diatement des baisses de FPS et des saccades. Le composant ne casse pas \u2014 il se bride. Si vos parties partent bien puis deviennent hach\u00e9es au bout de dix minutes, le throttling thermique est le premier suspect.<\/p>\n<figure style=\"margin:32px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<div style=\"overflow-x:auto;border:1px solid #e5e5e0;border-radius:8px;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px;color:#2a2a2a;min-width:500px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#1a1a1a;color:#fff;\">\n<th style=\"text-align:left;padding:14px 18px;font-weight:700;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;\">Composant<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:14px 18px;font-weight:700;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;\">Temp. normale<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:14px 18px;font-weight:700;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;\">Zone critique<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background:#fff;border-bottom:1px solid #f0ede5;\">\n<td style=\"padding:14px 18px;font-weight:600;\">CPU au repos<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#4a4a4a;\">~30-50&nbsp;\u00b0C<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#6a6a6a;\">&gt; 50&nbsp;\u00b0C en continu = surveiller<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#fafaf7;border-bottom:1px solid #f0ede5;\">\n<td style=\"padding:14px 18px;font-weight:600;\">CPU en charge<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#4a4a4a;\">~70-85&nbsp;\u00b0C<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#6a6a6a;\">throttling vers 90-95&nbsp;\u00b0C (105&nbsp;\u00b0C max Intel r\u00e9cent)<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#fff;border-bottom:1px solid #f0ede5;\">\n<td style=\"padding:14px 18px;font-weight:600;\">GPU au repos<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#4a4a4a;\">~30-50&nbsp;\u00b0C<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#6a6a6a;\">&mdash;<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#fafaf7;border-bottom:1px solid #f0ede5;\">\n<td style=\"padding:14px 18px;font-weight:600;\">GPU en jeu<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#4a4a4a;\">~65-85&nbsp;\u00b0C<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#6a6a6a;\">throttling NVIDIA ~83-90&nbsp;\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#fff;\">\n<td style=\"padding:14px 18px;font-weight:600;\">GPU hotspot (AMD)<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#4a4a4a;\">jusqu&rsquo;\u00e0 100-110&nbsp;\u00b0C normal<\/td>\n<td style=\"padding:14px 18px;color:#6a6a6a;\">&gt; 110&nbsp;\u00b0C prolong\u00e9 = \u00e0 investiguer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div><figcaption style=\"font-size:11px;color:#7a7a7a;margin-top:8px;text-align:right;letter-spacing:0.3px;\">Ordres de grandeur issus de la presse hardware et des constructeurs \u2014 voir sources en fin d&rsquo;article.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Optimiser le flux d&rsquo;air<\/h2>\n<p>Un PC se refroidit comme une maison&nbsp;: on fait entrer de l&rsquo;air frais et on \u00e9vacue l&rsquo;air chaud, dans un sens coh\u00e9rent. Le principe qui change tout s&rsquo;appelle la <strong>pression positive<\/strong>&nbsp;: il faut un peu plus d&rsquo;air entrant que sortant. Concr\u00e8tement, on vise un d\u00e9bit d&rsquo;aspiration sup\u00e9rieur d&rsquo;environ 10 \u00e0 20&nbsp;% au d\u00e9bit d&rsquo;extraction. L&rsquo;air ne ressort alors que par les ouvertures filtr\u00e9es, ce qui limite fortement l&rsquo;accumulation de poussi\u00e8re \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>La configuration de r\u00e9f\u00e9rence sur un bo\u00eetier moyen-tour&nbsp;: 2 \u00e0 3 ventilateurs en aspiration \u00e0 l&rsquo;avant, 1 \u00e0 2 en extraction en haut et \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re. La plupart des cases tournent bien avec 3 \u00e0 5 ventilateurs au total. Un placement avant\/bas en aspiration et haut\/arri\u00e8re en extraction cr\u00e9e un chemin d&rsquo;air efficace qui peut maintenir les composants 10 \u00e0 20&nbsp;\u00b0C plus bas qu&rsquo;en convection passive.<\/p>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(220px,1fr));gap:14px;margin:28px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<article style=\"background:#fff;border:1px solid #e5e5e0;border-top:3px solid #E11D48;border-radius:6px;padding:18px 18px 16px;\">\n<div style=\"width:36px;height:36px;background:#FCE7EC;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;margin-bottom:12px;\">\n      <span style=\"font-size:18px;color:#E11D48;font-weight:900;font-family:Georgia,serif;\">01<\/span>\n    <\/div>\n<h3 style=\"margin:0 0 6px 0;font-size:16px;font-weight:700;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.01em;\">Avant\/bas = aspiration<\/h3>\n<div style=\"margin:0;font-size:13.5px;line-height:1.55;color:#4a4a4a;\">L&rsquo;air frais entre par l&rsquo;avant et le bas du bo\u00eetier, l\u00e0 o\u00f9 se trouvent les filtres.<\/div>\n<\/article>\n<article style=\"background:#fff;border:1px solid #e5e5e0;border-top:3px solid #E11D48;border-radius:6px;padding:18px 18px 16px;\">\n<div style=\"width:36px;height:36px;background:#FCE7EC;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;margin-bottom:12px;\">\n      <span style=\"font-size:18px;color:#E11D48;font-weight:900;font-family:Georgia,serif;\">02<\/span>\n    <\/div>\n<h3 style=\"margin:0 0 6px 0;font-size:16px;font-weight:700;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.01em;\">Haut\/arri\u00e8re = extraction<\/h3>\n<div style=\"margin:0;font-size:13.5px;line-height:1.55;color:#4a4a4a;\">L&rsquo;air chaud, qui monte naturellement, est \u00e9vacu\u00e9 par le haut et l&rsquo;arri\u00e8re.<\/div>\n<\/article>\n<article style=\"background:#fff;border:1px solid #e5e5e0;border-top:3px solid #E11D48;border-radius:6px;padding:18px 18px 16px;\">\n<div style=\"width:36px;height:36px;background:#FCE7EC;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;margin-bottom:12px;\">\n      <span style=\"font-size:18px;color:#E11D48;font-weight:900;font-family:Georgia,serif;\">03<\/span>\n    <\/div>\n<h3 style=\"margin:0 0 6px 0;font-size:16px;font-weight:700;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.01em;\">Pression positive<\/h3>\n<div style=\"margin:0;font-size:13.5px;line-height:1.55;color:#4a4a4a;\">Aspiration ~10-20&nbsp;% sup\u00e9rieure \u00e0 l&rsquo;extraction&nbsp;: moins de poussi\u00e8re aspir\u00e9e par les fentes.<\/div>\n<\/article>\n<article style=\"background:#fff;border:1px solid #e5e5e0;border-top:3px solid #E11D48;border-radius:6px;padding:18px 18px 16px;\">\n<div style=\"width:36px;height:36px;background:#FCE7EC;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;margin-bottom:12px;\">\n      <span style=\"font-size:18px;color:#E11D48;font-weight:900;font-family:Georgia,serif;\">04<\/span>\n    <\/div>\n<h3 style=\"margin:0 0 6px 0;font-size:16px;font-weight:700;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.01em;\">C\u00e2bles rang\u00e9s<\/h3>\n<div style=\"margin:0;font-size:13.5px;line-height:1.55;color:#4a4a4a;\">Faire passer les c\u00e2bles derri\u00e8re la plaque m\u00e8re d\u00e9gage le flux laminaire.<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<p>La <strong>gestion des c\u00e2bles<\/strong> n&rsquo;est pas qu&rsquo;une question d&rsquo;esth\u00e9tique. Un faisceau de c\u00e2bles qui tra\u00eene au milieu du bo\u00eetier casse le flux d&rsquo;air et freine le refroidissement. En les routant derri\u00e8re le berceau de la carte m\u00e8re, \u00e0 l&rsquo;aide de colliers ou de bandes velcro, on gagne typiquement 3 \u00e0 5&nbsp;\u00b0C et on limite le d\u00e9p\u00f4t de poussi\u00e8re. Pendant la canicule, donnez aussi de l&rsquo;air \u00e0 la machine elle-m\u00eame&nbsp;: \u00e9loignez la tour des murs, sortez-la d&rsquo;un meuble ferm\u00e9, et si vous le pouvez, a\u00e9rez la pi\u00e8ce aux heures les plus fra\u00eeches.<\/p>\n<aside style=\"background:#FCE7EC;border-left:4px solid #E11D48;padding:14px 18px;margin:18px 0;border-radius:0 4px 4px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n  <strong style=\"display:inline-block;color:#9f1239;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;margin-right:8px;\">&#9888;&#65039; Attention<\/strong><br \/>\n  <span style=\"font-size:14.5px;line-height:1.55;color:#3a3a3a;\">Chaque aspiration active doit avoir son filtre \u00e0 poussi\u00e8re. Sans filtre, la pression positive perd tout son int\u00e9r\u00eat et vous aspirez la poussi\u00e8re directement sur les composants.<\/span><br \/>\n<\/aside>\n<h2>L&rsquo;entretien qui change tout<\/h2>\n<p>La poussi\u00e8re est l&rsquo;ennemie num\u00e9ro un de la dissipation. Un radiateur encrass\u00e9 peut perdre 30 \u00e0 50&nbsp;% de sa capacit\u00e9 de refroidissement&nbsp;: la couche de poussi\u00e8re agit comme un isolant qui emp\u00eache la chaleur de s&rsquo;\u00e9chapper. En clair, un dissipateur bouch\u00e9 peut faire grimper vos temp\u00e9ratures de plusieurs degr\u00e9s sans aucune autre cause. C&rsquo;est souvent la premi\u00e8re chose \u00e0 v\u00e9rifier avant de soup\u00e7onner le mat\u00e9riel.<\/p>\n<p>Le d\u00e9poussi\u00e9rage se fait \u00e0 l&rsquo;air sec (bombe ou souffleur), PC \u00e9teint et d\u00e9branch\u00e9, id\u00e9alement \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Insistez sur les ailettes du dissipateur CPU, les ventilateurs du GPU et les filtres d&rsquo;aspiration. Ces derniers se nettoient tous les 2 \u00e0 3 mois&nbsp;: on les retire et on les rince \u00e0 l&rsquo;eau, puis on les laisse s\u00e9cher compl\u00e8tement avant de les remettre. En \u00e9t\u00e9, raccourcissez l&rsquo;intervalle si la pi\u00e8ce est poussi\u00e9reuse.<\/p>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(260px,1fr));gap:14px;margin:28px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<div style=\"background:#FCE7EC;border:1px solid #f5b8c6;border-radius:6px;padding:20px 22px;\">\n<div style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:14px;padding-bottom:10px;border-bottom:1px solid #f5b8c6;\">\n      <span style=\"width:32px;height:32px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:18px;font-weight:700;\">&#10005;<\/span><\/p>\n<h3 style=\"margin:0;font-size:16px;font-weight:700;color:#9f1239;letter-spacing:-0.01em;\">PC n\u00e9glig\u00e9<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:18px;font-size:14px;line-height:1.7;color:#3a3a3a;\">\n<li>Filtres jamais nettoy\u00e9s, radiateur colmat\u00e9<\/li>\n<li>C\u00e2bles en vrac qui bloquent l&rsquo;air<\/li>\n<li>Tour coll\u00e9e au mur dans un meuble ferm\u00e9<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div style=\"background:#fff;border:1px solid #cdeed8;border-radius:6px;padding:20px 22px;\">\n<div style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:14px;padding-bottom:10px;border-bottom:1px solid #cdeed8;\">\n      <span style=\"width:32px;height:32px;background:#16794a;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:18px;font-weight:700;\">&#10003;<\/span><\/p>\n<h3 style=\"margin:0;font-size:16px;font-weight:700;color:#16794a;letter-spacing:-0.01em;\">PC entretenu<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:18px;font-size:14px;line-height:1.7;color:#3a3a3a;\">\n<li>Filtres rinc\u00e9s tous les 2-3 mois<\/li>\n<li>C\u00e2bles rout\u00e9s derri\u00e8re la carte m\u00e8re<\/li>\n<li>Tour d\u00e9gag\u00e9e, \u00e0 l&rsquo;air libre<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<p>Vient ensuite la <strong>p\u00e2te thermique<\/strong>, ce compos\u00e9 qui assure le contact entre la puce et le dissipateur. Avec le temps, ses solvants s&rsquo;\u00e9vaporent&nbsp;: la p\u00e2te passe d&rsquo;un liquide lisse \u00e0 une cro\u00fbte s\u00e8che et craquel\u00e9e qui ne transf\u00e8re plus la chaleur efficacement. Une p\u00e2te standard se remplace tous les 2 \u00e0 3 ans, une p\u00e2te haut de gamme tous les 3 \u00e0 5 ans. Les usages intensifs (jeu prolong\u00e9, rendu 3D, overclocking) raccourcissent ce cycle \u00e0 1 ou 2 ans, et une mauvaise ventilation acc\u00e9l\u00e8re encore l&rsquo;usure.<\/p>\n<aside style=\"background:#FCE7EC;border-left:4px solid #E11D48;padding:14px 18px;margin:18px 0;border-radius:0 4px 4px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n  <strong style=\"display:inline-block;color:#9f1239;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;margin-right:8px;\">&#10022; Astuce<\/strong><br \/>\n  <span style=\"font-size:14.5px;line-height:1.55;color:#3a3a3a;\">Si vous d\u00e9montez le ventirad pour une raison quelconque, remplacez toujours la p\u00e2te&nbsp;: ne r\u00e9utilisez jamais l&rsquo;ancienne. Et fiez-vous aux sympt\u00f4mes&nbsp;\u2014 des temp\u00e9ratures soudainement plus hautes en usage normal sont le meilleur signal d&rsquo;une p\u00e2te \u00e0 refaire.<\/span><br \/>\n<\/aside>\n<h2>Les r\u00e9glages logiciels<\/h2>\n<p>Une fois le mat\u00e9riel propre et bien ventil\u00e9, deux r\u00e9glages gratuits font une vraie diff\u00e9rence. Le premier&nbsp;: les <strong>courbes de ventilateurs<\/strong>. Dans le BIOS ou via un logiciel constructeur, vous pouvez d\u00e9finir la vitesse de chaque ventilateur en fonction de la temp\u00e9rature. Un profil par d\u00e9faut \u00ab&nbsp;silencieux&nbsp;\u00bb garde les ventilos lents trop longtemps&nbsp;; en canicule, mieux vaut une courbe plus agressive qui les fait monter en r\u00e9gime d\u00e8s 60-65&nbsp;\u00b0C. Vous gagnez du refroidissement au prix d&rsquo;un peu de bruit \u2014 un compromis souvent payant l&rsquo;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(140px,1fr));background:#1a1a1a;border-radius:6px;overflow:hidden;margin:32px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<div style=\"padding:22px 16px;text-align:center;border-right:1px solid #2f2f2f;\">\n<div style=\"font-size:36px;font-weight:900;color:#fff;letter-spacing:-0.04em;line-height:1;\">10-20&nbsp;\u00b0C<\/div>\n<div style=\"font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;color:#9a9a9a;margin-top:8px;\">gagn\u00e9s par un bon flux d&rsquo;air<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div style=\"padding:22px 16px;text-align:center;border-right:1px solid #2f2f2f;\">\n<div style=\"font-size:36px;font-weight:900;color:#fff;letter-spacing:-0.04em;line-height:1;\">30-50&nbsp;%<\/div>\n<div style=\"font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;color:#9a9a9a;margin-top:8px;\">de capacit\u00e9 perdue, radiateur encrass\u00e9<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div style=\"padding:22px 16px;text-align:center;\">\n<div style=\"font-size:36px;font-weight:900;color:#E11D48;letter-spacing:-0.04em;line-height:1;\">3-5&nbsp;\u00b0C<\/div>\n<div style=\"font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.5px;color:#9a9a9a;margin-top:8px;\">gagn\u00e9s par des c\u00e2bles rang\u00e9s<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Le second levier, plus avanc\u00e9&nbsp;: l&rsquo;<strong>undervolting<\/strong>. Le principe consiste \u00e0 r\u00e9duire l\u00e9g\u00e8rement la tension fournie au CPU ou au GPU tout en conservant des fr\u00e9quences proches. Moins de tension, c&rsquo;est moins de chaleur d\u00e9gag\u00e9e pour des performances quasi identiques&nbsp;\u2014 parfois m\u00eame de meilleures performances, puisque la puce throttle moins. C&rsquo;est l&rsquo;un des rares r\u00e9glages qui font baisser les temp\u00e9ratures sans rien sacrifier. Mais il demande de la prudence&nbsp;: chaque puce r\u00e9agit diff\u00e9remment, un undervolt trop pouss\u00e9 provoque des plantages, et il faut tester la stabilit\u00e9 par paliers. Proc\u00e9dez petit \u00e0 petit, notez chaque valeur, et revenez en arri\u00e8re au moindre crash.<\/p>\n<aside style=\"background:#fafaf7;border:1px solid #e5e5e0;border-radius:8px;padding:24px 26px 26px;margin:28px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<div style=\"margin:0 0 18px 0;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:2.2px;color:#E11D48;\">\u00c0 retenir<\/div>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:10px;\">\n<div style=\"display:flex;gap:12px;background:#fff;border:1px solid #ebebe5;padding:12px 14px;border-radius:6px;align-items:flex-start;\">\n      <span style=\"flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;\">1<\/span><br \/>\n      <span style=\"font-size:14px;line-height:1.5;color:#2a2a2a;\">CPU sous 80&nbsp;\u00b0C en charge, GPU sous 80-85&nbsp;\u00b0C en jeu&nbsp;: zone saine.<\/span>\n    <\/div>\n<div style=\"display:flex;gap:12px;background:#fff;border:1px solid #ebebe5;padding:12px 14px;border-radius:6px;align-items:flex-start;\">\n      <span style=\"flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;\">2<\/span><br \/>\n      <span style=\"font-size:14px;line-height:1.5;color:#2a2a2a;\">Pression positive&nbsp;: aspiration 10-20&nbsp;% sup\u00e9rieure \u00e0 l&rsquo;extraction.<\/span>\n    <\/div>\n<div style=\"display:flex;gap:12px;background:#fff;border:1px solid #ebebe5;padding:12px 14px;border-radius:6px;align-items:flex-start;\">\n      <span style=\"flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;\">3<\/span><br \/>\n      <span style=\"font-size:14px;line-height:1.5;color:#2a2a2a;\">Filtres rinc\u00e9s tous les 2-3 mois&nbsp;; p\u00e2te refaite tous les 2-5 ans.<\/span>\n    <\/div>\n<div style=\"display:flex;gap:12px;background:#fff;border:1px solid #ebebe5;padding:12px 14px;border-radius:6px;align-items:flex-start;\">\n      <span style=\"flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;\">4<\/span><br \/>\n      <span style=\"font-size:14px;line-height:1.5;color:#2a2a2a;\">Courbe de ventilos plus agressive l&rsquo;\u00e9t\u00e9, undervolt prudent par paliers.<\/span>\n    <\/div>\n<div style=\"display:flex;gap:12px;background:#fff;border:1px solid #ebebe5;padding:12px 14px;border-radius:6px;align-items:flex-start;\">\n      <span style=\"flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;background:#E11D48;color:#fff;border-radius:50%;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;\">5<\/span><br \/>\n      <span style=\"font-size:14px;line-height:1.5;color:#2a2a2a;\">Throttling = baisse de FPS volontaire pour prot\u00e9ger la puce, pas une panne.<\/span>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<figure style=\"margin:38px auto;padding:28px 24px;text-align:center;border-top:1px solid #2a2a2a;border-bottom:1px solid #2a2a2a;max-width:640px;position:relative;font-family:Georgia,'Hoefler Text',serif;\">\n<div style=\"position:absolute;top:-20px;left:50%;transform:translateX(-50%);background:#ffffff;padding:0 14px;font-size:48px;line-height:1;color:#E11D48;font-family:Georgia,serif;\">&laquo;<\/div>\n<blockquote style=\"margin:0;padding:0;font-size:24px;line-height:1.45;font-style:italic;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.005em;\"><p>\n    Le meilleur watercooling du monde ne sauvera pas un radiateur bouch\u00e9 par trois ans de poussi\u00e8re.<br \/>\n  <\/blockquote><figcaption style=\"margin-top:14px;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#6a6a6a;font-family:-apple-system,sans-serif;font-style:normal;\">&mdash; R\u00e8gle d&rsquo;or du monteur PC<\/figcaption><\/figure>\n<section style=\"margin:32px 0;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\">\n<h2 style=\"margin:0 0 18px 0;font-size:22px;font-weight:800;color:#1a1a1a;letter-spacing:-0.01em;\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div style=\"border-top:1px solid #d4cfc4;\">\n<details style=\"border-bottom:1px solid #d4cfc4;padding:0;\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:16px 0;font-size:17px;font-weight:700;color:#1a1a1a;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;\">\n        <span>Mon CPU monte \u00e0 90&nbsp;\u00b0C en jeu, dois-je m&rsquo;inqui\u00e9ter&nbsp;?<\/span><br \/>\n        <span style=\"font-size:22px;font-weight:300;color:#E11D48;line-height:1;\">+<\/span><br \/>\n      <\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 16px 0;font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a4a4a;\">Pas forc\u00e9ment. Les CPU Intel 13e\/14e gen et Ryzen 7000 sont con\u00e7us pour pousser jusqu&rsquo;\u00e0 95&nbsp;\u00b0C dans le cadre de leur boost&nbsp;; certains Intel r\u00e9cents tol\u00e8rent m\u00eame 105&nbsp;\u00b0C. Ce qui doit alerter, c&rsquo;est une puce coll\u00e9e \u00e0 son plafond en permanence ou des plantages associ\u00e9s.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border-bottom:1px solid #d4cfc4;padding:0;\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:16px 0;font-size:17px;font-weight:700;color:#1a1a1a;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;\">\n        <span>Pourquoi mes FPS chutent apr\u00e8s quelques minutes de jeu&nbsp;?<\/span><br \/>\n        <span style=\"font-size:22px;font-weight:300;color:#E11D48;line-height:1;\">+<\/span><br \/>\n      <\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 16px 0;font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a4a4a;\">C&rsquo;est la signature du throttling thermique. Une fois sa limite atteinte, la puce r\u00e9duit fr\u00e9quence et tension pour se prot\u00e9ger, ce qui se traduit par des baisses de FPS et des saccades. V\u00e9rifiez la poussi\u00e8re, le flux d&rsquo;air et, en \u00e9t\u00e9, la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border-bottom:1px solid #d4cfc4;padding:0;\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:16px 0;font-size:17px;font-weight:700;color:#1a1a1a;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;\">\n        <span>Tous les combien faut-il refaire la p\u00e2te thermique&nbsp;?<\/span><br \/>\n        <span style=\"font-size:22px;font-weight:300;color:#E11D48;line-height:1;\">+<\/span><br \/>\n      <\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 16px 0;font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a4a4a;\">Comptez tous les 2 \u00e0 3 ans pour une p\u00e2te standard, 3 \u00e0 5 ans pour une p\u00e2te haut de gamme. Un usage intensif (jeu prolong\u00e9, rendu, overclocking) ram\u00e8ne ce cycle \u00e0 1-2 ans. Le meilleur indicateur reste des temp\u00e9ratures soudainement plus \u00e9lev\u00e9es en usage normal.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border-bottom:1px solid #d4cfc4;padding:0;\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:16px 0;font-size:17px;font-weight:700;color:#1a1a1a;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;\">\n        <span>Pression positive ou n\u00e9gative, laquelle choisir&nbsp;?<\/span><br \/>\n        <span style=\"font-size:22px;font-weight:300;color:#E11D48;line-height:1;\">+<\/span><br \/>\n      <\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 16px 0;font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a4a4a;\">La pression positive (plus d&rsquo;aspiration que d&rsquo;extraction, environ 10-20&nbsp;% de plus) est recommand\u00e9e pour la plupart des configs&nbsp;: elle refroidit correctement et limite fortement la poussi\u00e8re, \u00e0 condition que toutes les aspirations soient filtr\u00e9es.<\/div>\n<\/details>\n<details style=\"border-bottom:1px solid #d4cfc4;padding:0;\">\n<summary style=\"cursor:pointer;padding:16px 0;font-size:17px;font-weight:700;color:#1a1a1a;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;\">\n        <span>L&rsquo;undervolting est-il risqu\u00e9 pour mon mat\u00e9riel&nbsp;?<\/span><br \/>\n        <span style=\"font-size:22px;font-weight:300;color:#E11D48;line-height:1;\">+<\/span><br \/>\n      <\/summary>\n<div style=\"padding:0 0 16px 0;font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a4a4a;\">R\u00e9duire la tension n&rsquo;endommage pas la puce&nbsp;: le pire risque est un plantage si l&rsquo;on descend trop bas. Proc\u00e9dez par petits paliers, testez la stabilit\u00e9 apr\u00e8s chaque baisse et notez vos valeurs. Bien fait, l&rsquo;undervolt baisse les temp\u00e9ratures sans perte de performances notable.<\/div>\n<\/details><\/div>\n<\/section>\n<p>Garder son PC au frais l&rsquo;\u00e9t\u00e9 n&rsquo;a rien de sorcier&nbsp;: surveillez vos temp\u00e9ratures pour avoir un rep\u00e8re, soignez le flux d&rsquo;air en pression positive, d\u00e9poussi\u00e9rez r\u00e9guli\u00e8rement, et ajustez courbes de ventilateurs et undervolting. Ce sont des gestes simples, presque tous gratuits, qui font la diff\u00e9rence entre une partie hach\u00e9e et une machine sereine sous 35&nbsp;\u00b0C ambiants.<\/p>\n<p style=\"font-size:13px;color:#6a6a6a;margin-top:32px;\">Sources : constructeurs et presse hardware. Article mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":39,"featured_media":7793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"manual_indexmenow":false,"indexmenow_id_project":0,"footnotes":""},"categories":[4521],"tags":[],"class_list":["post-7781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-montage-et-optimisation-pc-fixe","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.3 (Yoast SEO v25.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PC et canicule : garder son ordinateur au frais cet \u00e9t\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Une vague de chaleur ne fait pas griller un PC bien con\u00e7u, mais elle d\u00e9place tous les curseurs vers le haut. 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